近頃のお気に入りは、

つくば市春日にあるデニーズでのランチ

 

ちょっと前までは、「ただのファミレス」っていうイメージだったのですが

どっこい、今はオシャレなお店に変身！

デニーズ、がんばってるなって思います

 

ドリンクバーを止めたことも成功、

女性志向でコスパも良し、

フェアが変わるごとに行ってみたくなります。

 

 

今はパンケーキやロコモコなどのハワイアンフェアを開催中。

ガーリックシュリンプ、なかなか美味しかった

 

でもでも、私のお気には美健シリーズ。

http://www.dennys.jp/dny/menu/dennys/biken/index.html

中でもイチオシは生姜スープご飯

お野菜やキノコ、豆がたっぷり入ってて、生姜がかなり効いてます。

う～ん、体の中からあっためてくれて、

体に超やさし～い

ご飯も入ってるから満腹感も。

 

 

 

 

しかもこれで367ｋｃａｌと、超ヘルシー

付け合わせの小鉢（ナスのみぞれ和え）を足しても500ｋｃａｌなのよっ

添えてあるオリーブオイルを入れるとまた風味が変わって美味し！！！

 

 

週に１度はラーメンのスープを飲み干していたわたし、

暑いことを理由に、お洋服もゆるめ～のものを多用しているわたし、

そんなわたし、ちょっとヤバイことに。。。

さらに日々落ちていく代謝。。。

 

ここで止まらないと！

 

ていうわけで、しばらくヘルシーランチを探して歩きまーす

 

 

 

阿見町立朝日集学校第６回生　同窓様

 

ご卒業から四半世紀。

同窓会を開催されるにあたっての資料印刷を承りました。

表の書も、裏の絵も、同窓生の方の作品です。

産総研様

 

今年もリピートいただき、ご支給データを印刷しました。

なんちゃって

 

溶けそうな毎日ですね

いよいよ夏本番も間近です。

 

先日は、お世話になっているデザイン軍団のみなさまたちから

バラの生花束のプレセント

 

 

 

 

 

 

 

 

 

きゃ、ウレシ

やっぱバラは気分があがります。

霧吹きしながら事務所で飽きずに眺めていましたが、

美しいものは美しいままに！と決意して

本日、ドライフラワーにアレンジ。

 

 

 

 

 

１週間後の楽しみが増えました

 

 

 

 

㈱カイテキホーム様

B4　　両面カラー　企画・制作・印刷

私どものクライアント様では唯一の民間企業様です。

ノベルティグッズやカッティングシートなども、ご相談いただきながら

制作しております。

吾妻まつり実行委員会様

 

今年もやってきました吾妻まつり！

吾妻を愛してやまない実行委員のみなさまの

熱い思いが伝わってきます(*^。^*)

7/20、大盛況をお祈りしております。

筑波大学様

 

毎年リピートいただいております。

今年の表紙はシックなうすむらさきです。

吾妻小学校PTA様

 

今号も、委員のみなさまの多大なご努力により、

無事に完成、納品の運びとなりました。

おつかれさまでした！

今日から７月。

2014年も、もう半分経ったのですね

 

それにしても、年々日本の夏が変わる気がします。

ゲリラ雷雨やら雹やら・・・

おからだ、だいじょうぶですか？

 

湿気の多いこの時期は、毎年ちょい弱なわたしですが

先週からなんだかめまいがしたり、体調不良が続いておりました。

（メールなど、レスが遅くなり、失礼いたしました）

 

今が見ごろのアジサイでも眺めて、気分を明るくいたしましょ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

筑波大学様

 

平成26年度版が完成しました！

今年は、さわやかに緑を基調としたデザインになりました。