美健ごはん

 近頃のお気に入りは、

つくば市春日にあるデニーズでのランチ

 

ちょっと前までは、「ただのファミレス」っていうイメージだったのですが

どっこい、今はオシャレなお店に変身！

デニーズ、がんばってるなって思います

 

ドリンクバーを止めたことも成功、

女性志向でコスパも良し、

フェアが変わるごとに行ってみたくなります。

 

 

今はパンケーキやロコモコなどのハワイアンフェアを開催中。

ガーリックシュリンプ、なかなか美味しかった

 

でもでも、私のお気には美健シリーズ。

http://www.dennys.jp/dny/menu/dennys/biken/index.html

中でもイチオシは生姜スープご飯

お野菜やキノコ、豆がたっぷり入ってて、生姜がかなり効いてます。

う～ん、体の中からあっためてくれて、

体に超やさし～い

ご飯も入ってるから満腹感も。

 

 

 

 

しかもこれで367ｋｃａｌと、超ヘルシー

付け合わせの小鉢（ナスのみぞれ和え）を足しても500ｋｃａｌなのよっ

添えてあるオリーブオイルを入れるとまた風味が変わって美味し！！！

 

 

週に１度はラーメンのスープを飲み干していたわたし、

暑いことを理由に、お洋服もゆるめ～のものを多用しているわたし、

そんなわたし、ちょっとヤバイことに。。。

さらに日々落ちていく代謝。。。

 

ここで止まらないと！

 

ていうわけで、しばらくヘルシーランチを探して歩きまーす